セルフケア研修におすすめの社員研修会社15選を徹底比較

【実績が豊富】セルフケア研修におすすめの社員研修会社3選

参照元：株式会社リスキル

• モチベーションを向上させる研修
• ストレス要因に気づいて対処できるセルフケア研修
• 強い心を育て予防するセルフケア研修

株式会社リスキルは、新宿区新宿にあるセルフケア研修におすすめの社員研修会社です。総合的な社員研修を行っています。実務に直結する研修や人材育成研修・階層別・業種別に様々な研修コースを用意しています。社員に精神的な支柱を持ってもらうべく、セルフケア研修にも力を入れています。“ストレスに強くなる”、“自分自身のモチベーションを上げる”、“セルフコントロールができる”などのセルフケア研修に強みを発揮。クライアントのニーズに沿ったセルフケア研修を行っています。

参照元：ANAビジネスソリューション株式会社

• 自分自身の考えを適切に発言
• 自分自身のブレイクスルー
• チーム内でのフォロワーシップ

ANAビジネスソリューション株式会社は、大田区羽田旭町にあるセルフケア研修におすすめの社員研修会社です。ANAグループならではのノウハウでクライアントのビジネスを加速させます。対人関係を重視した研修内容に定評があります。コミュニケーション力をアップする研修やストレスに対する研修、セルフケア研修など多彩な研修を用意。特にストレスに対処できる研修に強みを発揮。苦手な人との関係克服など、対人関係を円滑にする対処法、仕事に関するモチベーションアップなどの研修も行っています。

参照元：産業保健サービス株式会社

• 中小企業向けハラスメント窓口開設
• クライアントニーズに合わせたセルフケア研修
• 自身でストレスを予防・軽減する対処法

産業保健サービス株式会社は、港区新橋にあるセルフケア研修におすすめの社員研修会社です。医療経験者が多数在籍し、企業のヘルスケアを力強くサポートします。主にベンチャー企業から中小企業向けに衛生委員会の立ち上げをゼロからサポート。専門スタッフがメンタルヘルス・セルフケアの部門の研修を通してストレスチェックなど、心身の健康をしっかりと支えます。健康管理・メンタル対策まで手が回らない中小企業のアウトソーシング部門としてセルフケアサービスを提供します。

【格安】セルフケア研修におすすめの社員研修会社3選

参照元：株式会社アクイル

• ストレスをコントロールするセルフケア
• ストレッサーの受け止め方を変える
• セリフケア研修に自立訓練法

株式会社アクイルは、渋谷区恵比寿にあるセルフケア研修におすすめの社員研修会社です。社員研修に多くの経験と実績があり、経験豊富なプロ講師を多数揃え内容の濃い研修サービスを提供しています。オープン研修・講師派遣研修・eラーニングオンライン研修など多彩な研修形態を用意。クライアントニーズに応えたカスタマイズ研修にも柔軟に対応しています。セルフケア研修に強みを発揮し、社員の心身の健康を力強くサポート。明朗な研修料金プランも好評です。

参照元：株式会社インソース

• ストレスへの正しい理解を学ぶ
• ストレスに対する対処法のバリエーションを増やす
• 自分なりのストレスへの対処を考える

株式会社インソースは、荒川区西日暮里にあるセルフケア研修におすすめの社員研修会社です。ストレスフルな現代を健全なメンタルで生き抜くための数々の研修コースを用意しています。ストレスに対処する方法を研修で学ぶのですが、まずは自分でストレスに気づくことが大切です。そのためにも自分自身が常に自分のことを気にかける必要があり、自分で自分を守っていかなくてはいけません。体調管理とは違ったメンタル部分の管理が必要で、そのためのセルフケア研修に強みを発揮しています。

参照元：株式会社日本マンパワー

• 転機の乗り越え方研修サービス
• ストレスの予防及び対処に関する考え方研修
• 人間関係を良好に導くコミュニケーション

株式会社日本マンパワーは、千代田区神田東松下町にあるセルフケア研修におすすめの社員研修会社です。1967年設立の業界でも老舗の社員研修会社です。社員のキャリア開発と能力向上を目指す社員研修に強みを発揮、会社組織の持続的成長をサポートします。昨今では、社員のメンタルヘルス・セルフケアに重点を置いた研修にも力を入れています。集合研修をスタンダードに、eラーニング/オンライン研修、さらには企業のニーズに応えるオリジナル研修にも柔軟に対応しています。

【丁寧なコミュニケーション】セルフケア研修におすすめの社員研修会社2選

参照元：株式会社　ボディ・マインド・バランス

• リピート率91％を誇る研修内容
• 講師派遣研修・オンライン研修に対応
• 初回限定・無料研修の実施

株式会社ボディ・マインド・バランスは、港区元麻布にあるセルフケア研修におすすめの社員研修会社です。社名が体を成すように、働く人の心身の健康を考える各種研修サービスを行っています。“社員のココロとカラダを健やかに”をモットーに各種社員研修を実施、さらにオフィス・ヨガサービスを提供しています。セルフケア研修を中心に大手企業・官公庁向けに500回以上の研修、3,000名を超える受講者の実績があります。受講満足度94％を誇る研修内容が強みです。

参照元：マネジメントサポートグループ

• 現場力を鍛える体感型研修
• 日本を代表するCS活性化企業
• 意識向上の実現のためのセルフケア研修

マネジメントサポートグループは、港区芝にあるセルフケア研修におすすめの社員研修会社です。社会生活をするうえで、不安やストレスはどこまでもついてきます。ましてや仕事となるとストレスはつきものでしょう。仕事のこと、人間関係など様々なストレスで仕事が手に付かないケースも。企業も社員を助けなくてはいけませんが、自分自身がストレスに耐性を付ける必要があります。それがセルフケアであり、何をしてよいかわからない、という人のためにセルフケア研修を用意しています。

【集客に強い】セルフケア研修におすすめの社員研修会社3選

参照元：公益財団法人日本生産性本部

• 300万人の調査データを活かしたセルフケア研修
• 社員の心の健康を考える研修
• 行動科学から考えるストレス・ハラスメントの問題

公益財団法人日本生産性本部は、千代田区平河町にあるセルフケア研修におすすめの社員研修会社です。1955年設立の社員研修・コンサルティング会社として70年近い実績があります。長い経験から、多種多様な階層別・テーマ別（分野別）の研修・セミナー、オーダーメイド研修などを開催しています。人材育成の中でもヘルスケア・メンタルヘルスに対する需要が増えてきた関係で、社員のストレスケア・モチベーション向上に関する研修にも力を入れています。

参照元：株式会社エリクシア

• 複雑な人間関係をひも溶ける思考法
• 身近で起こりやすい事例から対処法を考える
• 現場で活かせる知識を身につける

株式会社エリクシアは、港区赤坂にあるセルフケア研修におすすめの社員研修会社です。クライアントが“使える！”と思えるような実用性にこだわった研修を提供。受講者に思考・行動の変容・心の変化を起こさせます。セルフケア研修では、受講者の自発性を高める心理学に基づいた構成で、ストレスに対して耐性を付けること、ストレスを感じることへの対処法などを、様々な実践的なケースをあげながら研修を行っていきます。“受講者の意識が変わる”と好評のセルフケア研修が強みです。

参照元：株式会社アイ・ラーニング

• 職場のメンタルヘルス研修
• 自分をコントロールするセルフマネジメント研修
• ワークライフ向上のための研修

株式会社アイ・ラーニングは、中央区日本橋箱崎町にあるセルフケア研修におすすめの社員研修会社です。1990年設立以来、社員研修に特化した事業活動を行ってきました。経験と実績は優に30年を超え、質・量ともに業界トップクラスを誇ります。様々な研修コースを用意している中で、問題解決・コミュニケーション・働き方などの精神的な部分に踏み込んだ研修にも定評があります。ストレスを受けても立ち直るきっかけとなる研修となるセルフケア研修にも力を入れています。

【スピーディーな対応】セルフケア研修におすすめの社員研修会社4選

参照元：きむらオフィス

• 従業員を対象としたセルフケア研修
• 管理職を対象としたパワハラ対策研修
• メンタルヘルス研修に多くの実績

きむらオフィスは、千葉県大網白里市駒込にあるセルフケア研修におすすめの社員研修会社です。行政書士・社労士として300社を超えるコンサルティングの経験と実績があります。社内研修においても年間50件超の実績があります。研修では新入社員研修を筆頭に、セルフケア研修・ハラスメント研修・ラインケア研修等に強みを発揮しています。仕事に対するストレスで体調を崩すと、企業や個人にとって良いことはありません。自分自身がストレスなどから来る体調不良を感じ取ることも大切です。

参照元：株式会社　バリューイノベーション

• 自分自身のストレスと向き合うセルフケア
• 社内コミュニケーションの重要性
• ストレスマネジメントの浸透

株式会社バリューイノベーションは、千代田区紀尾井町にあるセルフケア研修におすすめの社員研修会社です。2008年4月の会社設立以来、一貫して社員研修サービスを行っています。多彩な内容の研修を主に中堅・中小企業向けに提供。公開研修・派遣研修・オンライン研修など研修形態も多彩です。多くの研修の中でもリスクマネジメント研修に強みを発揮し、一般社員・中堅社員・管理職など各階層向けにセルフケア研修を行い、ストレスに強い社員の育成をサポートしています。

参照元：株式会社スマイング

• 優れた講師による対処法・予防法研修
• 100人100通りの意識徹底
• マンツーマンを意識した研修内容

株式会社スマイングは、渋谷区幡ヶ谷にあるセルフケア研修におすすめの社員研修会社です。“社員を元気にする”をコンセプトに多彩な研修を提供しています。メンタルヘルス・セルフケア研修では“心の健康”を考える研修内容を重視し、過度なストレスを受けたことによる心身の体調不良の克服法・予防法などの研修に強みを発揮しています。ストレスの感じ方や心身の健康度合いは、同じ条件であっても個人個人に差異があるので、その点を考慮した研修に定評があります。

参照元：株式会社NextEAP

• 多言語に対応したストレスチェックサービス
• セルフケア研修でモチベーションの向上
• メンタルトレーニングによる社員育成

株式会社NextEAPは、渋谷区円山町にあるセルフケア研修におすすめの社員研修会社です。2012年12月の会社設立で10年の活動となりますが、企業のメンタルヘルス対策及び健康経営の実現を一貫してサポートしてきました。社員に対してはセルフケア研修で、ストレス対策に強みを発揮しています。クラウド型ストレスチェックを行っていて、PCだけではなくスマホやタブレットにも対応。職場環境の改善にも活用できます。セルフケア研修においていつでも受講できるオンデマンド版を用意しています。

まとめ

企業としても、ストレスを与えないようにすることが大切ですが、その点は難しく、人によってストレスを強く感じる場合と感じない場合があります。いずれにしても、ストレスに強くなるようにセルフケアを行えることが大切になります。 企業では、メンタルヘルスの不調を起こすリスクを軽減するため、セルフケア研修を行っているところも少なくありません。誤った研修にならないように、たいていはセルフケアの専門家に研修を依頼し、社員に研修を受けてもらう形で、セルフケア研修を推進し、ストレスに強い社員を育てています。

代表　嶋　よしかず

監修者

KEN’S BUSINESS

メーカーのエンジニアや法人営業コンサルタントを経て、大手通信企業にて600名の組織を統括。所属企業の経営戦略や人材育成に携わる。現在はフリーライターとして大手オウンドメディアなどの記事執筆や監修に携わっている。専門分野は金融や人材育成・マネジメント、営業DXなど。

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